Selbstbehauptungskurs für Jungen in der Turnhalle der Holzbachtalgrundschule.

Am 13. und 14. März fand in der Turnhalle der Holzbachtalgrundschule Puderbach ein Selbstbehauptungskurs für Jungen statt. Organisiert wurde der Kurs von der Jugendpflege Puderbach.

Am Freitag, den 13. März, trafen sich die Teilnehmer von 16:00 bis 19:00 Uhr, am Samstag, den 14. März, wurde der Kurs von 10:00 bis 13:00 Uhr fortgesetzt. Insgesamt nahmen 19 Jungen im Alter von 10 bis 17 Jahren an dem Angebot teil.

Zu Beginn waren einige der Jugendlichen noch etwas zurückhaltend und begegneten dem Kurs mit einer gewissen Skepsis. Viele traten zunächst eher schüchtern auf. Im Verlauf der beiden Tage legte sich diese Unsicherheit jedoch schnell, und die Teilnehmer wurden zunehmend offener und aktiver. Im Mittelpunkt des Kurses standen Themen wie Selbstbewusstsein, respektvoller Umgang miteinander und der richtige Umgang mit Konfliktsituationen. In verschiedenen Übungen und Rollenspielen lernten die Teilnehmer, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, klar zu kommunizieren und in schwierigen Situationen angemessen zu reagieren. Effektive Techniken zur Selbstverteidigung sowie grundlegende Informationen zu Notwehr, Nothilfe und Notstand rundeten das Programm ab. Neben praktischen Übungen zur Körpersprache und zur Stärkung des Selbstvertrauens blieb auch genügend Zeit für Gespräche und Fragen. Die Jungen konnten dabei viele hilfreiche Tipps für ihren Alltag in Schule, Freizeit und Freundeskreis mitnehmen.

Geleitet wurde der Kurs von Armin Denecke, Polizeibeamter und Fachlehrer sowie Dozent für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Unterstützt wurde er von Wessna Engels-Denecke, Erzieherin und sowie ebenfalls Dozentin und Übungsleiterin im Freizeit- und Breitensport. Mit ihrer langjährigen Erfahrung vermittelten sie die Inhalte kompetent, verständlich und mit viel Einfühlungsvermögen.

In der Feedbackrunde am Ende des zweiten Kurstages waren die Stimmen der Teilnehmenden durchweg positiv. Viele berichteten, dass sie sich sicherer fühlen und einiges aus dem Kurs für sich mitnehmen konnten. Der Selbstbehauptungskurs war damit ein voller Erfolg.

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Die Jugendpflege Puderbach freut sich über die positive Resonanz und plant auch in Zukunft weitere Angebote zur Stärkung von Kindern und Jugendlichen.

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Erstes gemeinsames Treffen von Senioren- und Jugendbeirat in Puderbach

Generationenübergreifender Austausch und Planung gemeinsamer Projekte für 2026

Am 5. Februar 2026 kamen der Seniorenbeirat und der Jugendbeirat der Verbandsgemeinde Puderbach zu ihrem ersten gemeinsamen Austausch zusammen. Auch Bürgermeister Sven Schür nahm an der Sitzung teil und begrüßte das generationenübergreifende Treffen ausdrücklich.

Im Mittelpunkt der Zusammenkunft standen das gegenseitige Kennenlernen sowie der Austausch über aktuelle Themen und zukünftige Vorhaben. Beide Beiräte nutzten die Gelegenheit, Ideen für mögliche gemeinsame Aktionen zu sammeln. Ziel ist es, den Dialog zwischen Jung und Alt weiter zu stärken und Projekte ins Leben zu rufen, die das Miteinander in der Verbandsgemeinde fördern.

Ein weiterer Tagesordnungspunkt war der Rückblick des Jugendbeirats auf den vergangenen Weihnachtsmarkt. Dabei wurden Erfahrungen ausgewertet und Anregungen für künftige Veranstaltungen diskutiert. Die Auswertung des Wunschbaums war ebenfalls Thema an diesem Abend.

Darüber hinaus wurden bereits wichtige Termine für das Jahr 2026 abgestimmt. Beide Beiräte zeigten sich motiviert, die Zusammenarbeit fortzuführen und konkrete Projekte gemeinsam umzusetzen.

Das erste Treffen wurde von allen Beteiligten als gelungener Auftakt für eine engere Kooperation zwischen den Generationen gewertet.

Erfolgreicher Selbstbehauptungskurs für Mädchen in Puderbach

Puderbach. Am 30. und 31. Januar 2026 fand ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von 10 bis 17 Jahren statt. Organisiert wurde die zweitägige Veranstaltung von der Jugendpflege Puderbach. Insgesamt nahmen 22 Mädchen an dem Kurs teil.

Zu Beginn zeigten sich viele der Teilnehmerinnen noch zurückhaltend und schüchtern. Doch bereits im Verlauf der beiden Tage war eine deutliche Entwicklung zu erkennen: Die Mädchen traten zunehmend selbstbewusster auf, beteiligten sich aktiv an Übungen und gingen gestärkt aus dem Kurs hervor. Am Ende war klar – der Selbstbehauptungskurs war ein voller Erfolg.

Im Mittelpunkt standen praxisnahe Inhalte rund um Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Selbstverteidigung. Dazu gehörten unter anderem angemessene Reaktionen bei Konflikten, das Durchsetzen in der Gruppe sowie der Umgang mit Gruppendruck. Ein weiterer Schwerpunkt lag darauf, eigene Grenzen kennenzulernen und Grenzüberschreitungen anderer zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken. Zudem lernten die Teilnehmerinnen, potenzielle Gefahren frühzeitig wahrzunehmen und angemessen zu reagieren. Effektive Techniken zur Selbstverteidigung sowie grundlegende Informationen zu Notwehr, Nothilfe und Notstand rundeten das Programm ab.

Ziel des Kurses war es, die Konfliktfähigkeit der Mädchen zu steigern, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ihre Handlungsfähigkeit in schwierigen Situationen zu erhalten. Darüber hinaus wurden sie für drohende Gewaltsituationen sensibilisiert und sowohl ihre psychische als auch ihre physische Leistungsfähigkeit gefördert.

Geleitet wurde der Kurs von Armin Denecke, Polizeibeamter und Fachlehrer sowie Dozent für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Unterstützt wurde er von Wessna Engels-Denecke, Erzieherin und sowie ebenfalls Dozentin und Übungsleiterin im Freizeit- und Breitensport. Mit ihrer langjährigen Erfahrung vermittelten sie die Inhalte kompetent, verständlich und mit viel Einfühlungsvermögen.

Die positive Entwicklung der Teilnehmerinnen und die durchweg guten Rückmeldungen zeigen, wie wichtig und wertvoll solche Angebote für Kinder und Jugendliche sind.

Am 13. und 14. März 2026 findet ein weiterer Selbstbehauptungskurs statt, diesmal speziell für Jungen im Alter von 11 bis 17 Jahren . Auch hier stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins, der Umgang mit Konflikten, das Erkennen von Gefahren sowie präventive Strategien zur Gewaltvermeidung im Mittelpunkt. Die Jugendpflege Puderbach freut sich darauf, auch Jungen die Möglichkeit zu geben, ihre sozialen und persönlichen Kompetenzen zu stärken. Anmeldung unter www.jukuz-puderbach.de unter Programm

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